версия для слабовидящих
Новости
Во Всероссийскую неделю контроля артериального давления предлагаем подробно рассмотреть, как алкоголь влияет на АД.
Сезонные эпидемии гриппа, как известно, способны ещё более обострить
ситуацию с ковидом. Сегодня, когда российские противоковидные вакцины
уже достаточно хорошо изучены, противопоказаний от вакцинации
практически не осталось. Прививку от Covid-19 можно и нужно делать
людям, уже переболевшим коронавирусом; пожилым гражданам; будущим и
кормящим мамам; лицам, страдающим хроническими неинфекционными
заболеваниями, если они не находятся в стадии обострения; и даже
подросткам до 18 лет, естественно, с согласия родителей. Более того, сейчас
можно посоветовать ставить одновременно две прививки: и от ковида, и от
гриппа. Их совместимость уже доказана. Полноценный иммунитет
формируется примерно через 45 дней после вакцинации.
Желающие вакцинироваться могут обратиться:
- в Тихорецке — в Центральную районную поликлинику по улице
Московской 170
- в Фастовецкую РБ № 2 — по улице Ленина,2
- в Архангельскую РБ№ 1 — по улице Первомайской, 85
Также за вакцинацией от гриппа можно обращаться в поликлиники ,
указанные выше. Для жителей поселений вакцина есть в амбулаториях по
месту жительства.
Отделение медицинской профилактики ГБУЗ «Тихорецкая ЦРБ» МЗКК
с 17 по 23 октября жители Тихорецкого района принимали участие в
мероприятиях в рамках
Существует несколько несложных правил, на которые опирается практически вся современная диетология и которые помогут быстро освоить принципы здорового питания.
20 октября в рамках недели здорового питания на базе Тихорецкой ЦРБ эндоскописты, гастроэнтерологи и специалисты ультразвуковой диагностики Краевой клинической больницы № 2 будут вести обследования и консультации местных жителей.
Основа рационального меню – не просто набор необходимых калорий для обеспечения человека энергией, а сбалансированное сочетание белков, жиров и углеводов.
Профессиональное выгорание – одна из самых серьёзных проблем современного мира – с его бешенным ритмом и зачастую завышенными требованиями. Между тем, человек – вовсе не робот, он не может и не должен трудиться как заведенный, поскольку это непременно скажется на его физическом и психологическом состоянии
Желание употребить спиртные напитки у здорового человека, не имеющего зависимости, и жажда выпить у алкозависимого, – как говорится, две большие разницы. В первом случае позыв обычно вызван стрессом или, напротив, радостью.
