версия для слабовидящих
КОНТАКТЫ
Новости
2 октября 2022 года в рамках Всероссийского дня ходьбы проводится акция«10 000 шагов к жизни».
Цель ее - привлечь внимание максимального числа граждан к выбору и ведению здорового образа жизни, к участию в решении многочисленных вопросов, связанных с повышением ее качества.
Организаторы акции: Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации»; Общероссийский Конгресс муниципальных образований; Общенациональная Ассоциация территориального общественного самоуправления (ОАТОС);
Акция проводится при поддержке: Олимпийского комитета России; Правительства Москвы, администрации регионов, органов местного самоуправления регионов Российской Федерации.
Участниками акции могут стать граждане всех возрастов, проживающие на территории РФ, особенно молодежь и лица старшего возраста.
Акция проводится в муниципальных образованиях на специальных маршрутах здоровья.
Участники проходят регистрацию на официальном сайте Лиги здоровья нации (www.ligazn.ru). Центральная площадка - г. Москва, ВДНХ, где организован Маршрут No1 и проведение Акции проходит в соответствии со специальным сценарием
В этом году исполняется восемь лет с момента запуска Акции на ВДНХ и она снова становится центральной площадкой её проведения.
С 2015 года на различных площадках страны проводится Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», которая является базовым элементом Общероссийской общественной программы Лиги здоровья нации - «Здоровый муниципалитет». Программа направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и проводится под девизом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами».
Акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
4 апреля 2021 года, по инициативе Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» и Общероссийского Конгресса муниципальных образований на территориях более 500 муниципальных образований были открыты Маршруты здоровья «10 000 шагов» и прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья. Только зарегистрировано было более миллиона человек.
Отделение медицинской профилактики ГБУЗ «Тихорецкая ЦРБ» министерства здравоохранения Краснодарского края
Инфаркт миокарда – это одно из опаснейших осложнений ишемической болезни сердца, которое возникает вследствие спазма коронарных артерий и сопровождается некрозом, т. е. омертвением участка сердечной мышцы. Это одна из наиболее распространенных причин смерти в нашей стране.
Капля никотина убивает лошадь! Кто не слышал этого выражения?!
Не так давно в 195 странах мира под эгидой ВОЗ проводилось крупное исследование действия алкоголя на здоровье. Результаты различных тестирований убедительно показывают, что на организм отрицательно действуют даже незначительные дозы спиртного
– Результаты последних научных изысканий говорят о том, что наш организм под действием этанола медленнее сжигает калории. Причём, количество выпитого по сути значения не имеет! Печень всегда будет выводить алкоголь в первую очередь, чтобы обезвредить организм, а уже потом приниматься за все остальное. В итоге, выпитое спиртное замедляет сжигание, в том числе, жира, и вы снова полнеете.
Далее. Под действием алкоголя падает уровень сахара в крови, потому что питательные вещества не перерабатываются в энергию.
Алкоголь негативно влияет и на сон, что замедляет восстановление организма.
Но самое главное, что доказано: риск смерти от разных болезней – в частности, от рака – пропорционально растёт с уровнем выпитого спиртного. Минимальный уровень опасности равен нулю. Помните об этом!
ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края
Грипп – широко распространенное заболевание, и вряд ли найдется человек, который хоть раз не переболел бы гриппом. Возбудитель гриппа – вирус. Особенностью вируса гриппа является его способность меняться,
Сегодня практически каждый человек может написать в поисковике в
